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せっかくの連休が雨…雨天利用可能スポット~北関東編~ [お出かけ]

こんばんは、kamiです。
今月は2回も祝日があり期待していた方々も多いのではないのでしょうか?
ですが、台風16号の影響もあり2日間とも雨…。
やるせない気持ちになりますね。
デートを控えたカップルもお子さんとお出かけの約束をしていたお父さん、お母さんも。
おそらく大勢の人が、お出かけの予定を考えていたのではないでしょうか。

本日は北関東をピックアップし雨でも楽しめるお出かけスポットをまとめてみました。

【茨城県】
・ミュージアムパーク 茨城県自然博物館
  https://www.nat.museum.ibk.ed.jp/
  ミュージアムパーク・茨城県自然博物館は、地球の誕生から私たちの生きる現代まで、自然環  境の視点からその歴史を学ぶミュージアム。
・大洗わくわく科学館
  http://www.jaea.go.jp/09/wakuwaku/
  海のさまざまな不思議をわかりやすく教えてくれるスポット

【栃木県】
・トレジャーストーンパーク
 http://www.treasurestonepark.com/
 2014年夏にオープンしたばかりのトレジャーストーンパークは、3つのテーマに分かれた施設で鉱 石を探す体験が出来る、ファミリーにオススメのテーマパーク!屋内施設のため、外の天候の影 響も無く安心!
・藤城清治美術館
 http://fujishiro-seiji-museum.jp/
 日本を代表する影絵作家である藤城清治氏の70年を越える制作活動の集大成として開館されたの が、こちらの「藤城清治美術館」。影絵作品約140点に加え、デッサンや貴重な資料など約200点 も展示されています。

【群馬県】
・大理石村ロックハート城
 http://www.jrs-w.com/lock-heart/
 ロックハート城は英国スコットランドから移築された本物の古城です。お城の中ではレンタルの ドレスを着てお姫様体験ができたり、天然石を使ってオリジナルブレスレットを作ったりできま す。
・日本シャンソン館
 http://www.chanson-museum.com/
 大人の香り、渋川のパリ、日本シャンソン館です。日本シャンソン館で提供されるパンは、スイ スから冷凍生地を輸入して館内の飲食店の厨房で焼いているそうです。

今回は、穴場もいくつかご紹介しました。
皆さんの大切な休日。しっかりリフレッシュができるといいですね。

こんばんは、kamiです。
今回は雨天スポット北関東編でした。
もし、物足らないというかたはこちらもご覧ください。
YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCkafvGagL2DnEL554yrQ4NA
kamiちゃんまとめ:http://kami-outdoor.info/
kamiちゃん動画まとめ:http://yy-outdoor.info/
ぜひよろしくお願いします。

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北アルプス登山していましたpart3 [登山]

こんばんは、kamiです。
2日目の夜は、山頂の景色に感動し興奮してなかなか寝付けませんでした。
晴れてはいたのに夜の気温は前日より寒かったです。
自販機で250円もするホットコーヒーを買ったのですが、
ぬるいを通り越して冷たい。びっくりしました。
余計身体が冷えてしまったので仕方なくお湯を沸かして
自分で淹れましたよ(笑)
たまたま月が見えてそれまた最高でしたね。
なんせ、日中はかなり歩いて夜は月を見ながらコーヒータイム。
充実してましたね。
そんなことをしていると21時。
寝ました。疲れていましたもん。

3日目の朝も5時起きです。自然の中での早起きほど気持ちのいいものはないですね。
コーヒーとタバコで目を覚まし、朝ご飯を食べたら活動開始です。
荷物をまとめてテントをかたずけて・・・朝から忙しい。
荷物がまとまったらこの自然の中での生活も終わりです。
また、上高地まで歩きました。
昨日の筋肉痛が痛く、普段なんてことのない坂がきつい。
でも、これから登るであろう登山客とすれ違うたびに
あの景色がすでに恋しかったです。
できることなら毎月ストレス社会から解放されに上りたいと思ったくらいです。
筋肉痛すらもどうでもよくなるくらい最高の景色です。
そんな感傷に浸っていると徳澤に到着。
いつみてもきれいでおしゃれな山荘。
止まりたくて仕方なくなりパンフレットを手に取り値段を見ると、
高い。高すぎる。次回は、財布に余裕を持たせ泊まりたい山荘に泊まってやると心に誓いました。
ここでも珈琲を買い飲みましたが、とってもおいしい。
トイレはウォシュレットはついているし建物はおしゃれですし、最高な山荘です。
また、歩き出し明神経由の上高地につきました。
そこからバスに揺られ温泉に入り帰ってまいりました。

今回の登山は、アルプスという未知の世界で行く前は、緊張と行こうか悩む気持ちでいっぱいでした。
でも実際に行ってみて後悔は全くありませんでした。
あの景色は行かないと見れないものであり、苦労したものが見れる特権を得たからからです。
ぜひこの記事を見ている方にもぜひ勇気を出して挑戦してもらいたいです。
あの空気感を体験してほしいです。

こんばんは、kamiです。
サイトやYOUTUBEもやっています。
よかったら見ていってください。
画像まとめサイト:http://kami-outdoor.info/
動画まとめサイト:http://yy-outdoor.info/
YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCkafvGagL2DnEL554yrQ4NA
ぜひこちらもよろしくお願いします。
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北アルプス登山してましたpart2 [登山]

こんにちはkamiです!
昨日に引き続きアルプス登山について...

2日目の朝は寝坊から始まりました。
4時に起きるはずがアラームが鳴らず5時の起床。
これでも早いのですが他の登山客はもう出発してる
グループもいるくらい。
寝坊しても朝の珈琲と煙草と朝食は欠かしません!
なんせエネルギー必要ですから!

そんなこんなでいつの間にか6時半。
ついに3,190mに向けて出発です!
出発して本谷橋まではかなり順調でした。
あっと言う間について記念撮影。
そこからが地獄でしたね(笑)
まず、自分のポリシーとして汗をかかないことがあります。
なぜかというと着替えや不快感など縦走には
かなり負担になります。
それなのに、気温もそこまで高くないのに汗が止まらない止まらない。
顔や背中びっしょりでした。
それでも頑張りました。
涸沢ヒュッテに向かっていたのですが
あと少しでってところでまた身体の異変。
ひざ上の筋肉がつりだしました。
完全なる脱水でした。
それでもなんとか涸沢ヒュッテに到着!
ここからの眺めもかなりのものでした!
ちょっと一服タイムで珈琲また飲みました。
やっぱり山で飲む珈琲ほど美味しいものはないですね。
本来脚がつってるなら身体のイオン補正が重要ですが
珈琲を摂取。これがあとあと悲劇を生むとは...
リフレッシュもしたしいざ出発!
涸沢小屋経由の穂高岳山荘を目指します。
ここからヘルメット着用しもしもに備えます。
なんせ涸沢小屋あたりに着いた時
救助事案が発生してましたから。
あいにく命に別状はなかったみたいですが。
道中また脚がつりだしました。
水と行動食でエネルギーチャージ!
見事回復!ですが10分少々(笑)
燃費の悪い身体ですね。
ですが今回で初めて行動食に感謝しました。
なんせ、回復するんですもん。
そして、休み休み登ってやっと山荘到着です!
涸沢から約3時間。
もうこの時点で約3000m。
こんなところで働いている人がいるんですからそれにびっくり。
残り約200mですがこれが想像以上に辛い。
山荘で温かい蕎麦を食べることを目標に頑張りました。
鎖場やはしごを登る場所もあり恐怖でしたね!
そしてついに山頂!
雲の上!絶景!てかちょーたけ〜
テンション上がりまくりました!
写真撮影してとっとと下山。
なんせ他の登山客と違い横尾に戻らなくてはいけないですし、
蕎麦が待っていたもんで。
とりあえず穂高岳山荘まで降りて蕎麦を注文...
する予定でしたがまさかの味噌ラーメンに遭遇。
蕎麦どっかいっちゃいました!
3000mのところの山荘にあるラーメン。
正直期待していませんでした!
ですが、食べ物飲み物全ておいしく感じる、
さすが山の力ですね!
腹ごしらえも終わり、ついにきてしまった下山の時間。
泊まりたかった、けど10,000円はキツい。
てな訳で下山開始です。
下山の方が楽だと思いますが下山ほど疲れるものはないです!
無理をせず安定重視で!
涸沢ヒュッテに到着して赤いきつねを購入!
400円!たっけー夕飯になりました!
まさかのNHKの撮影クルーに遭遇。
機材重そうでした。
それとは別にスーツ姿の男性を発見!
気になっちゃいました、なんせ山の上ですもん。
話を聞いたらネット上の仕事の依頼だそうで、、
ネットの仕事にびっくりしました。
また、辛い辛い言いながら下山開始。
長かった〜。
そして横尾に到着...
でも橋に腰掛けてるカップル?を発見!
そんなこと気にしないでビールビール騒いで通過。
通過しながら邪魔したかなとちょっと反省しましたが
そこ通らないとビールにありつけなかったので仕方ないですね。
ビールが美味い!
最高の美酒でしたね!
速攻酔いが回りα米と赤いきつねを食べて18時に就寝しましたが
また酔いが醒めて20時頃起きちゃいました。
自販機で温かい珈琲を購入したんですが、
冷たかった...どういうこと?
それを我慢して飲んでまた自分で淹れて飲みましたよ温かい珈琲。
大学生グループが楽しそうでした。
そんなことをしてるといつの間にか21時。
寝ましたよ眠くないけど(笑)

次回に続く


お世話になっていますkamiです。
昨日に引き続き最近いろいろやっています!
良かったら見てください!
画像まとめサイト
http://kami-outdoor.info/
動画まとめサイト
http://yy-outdoor.info


北アルプス登山してました [登山]

こんばんは、そしてお久しぶりですkamiです。
最近記事を書けていなかったのには訳がありまして、、、
なんと北アルプス登山をしてました!!!

今回登ったのは奥穂高岳。
標高3190mの山です。
さすがに一気に登ることはできませんので
今回はテント泊をしながらの
2泊3日の旅でした。

まず1日目は、沢渡駐車場に車で行きそこからバスで上高地まで行きました。
バス代片道1000円以上。それにびっくり。
上高地からトイレはチップ制でそれまたびっくり。
登山届を提出しベース地になる横尾までいざ出発。
河童橋からみる山々の高さと美しさに感動しました。
上高地から明神山荘まで歩いて移動。
そこで休憩。タバコがおいしかった。
そして、明神から徳澤までまた歩いて移動。
徳澤は、ソフトクリームがおいしい。栄養補給にはばっちり。
また、山荘がとんでもなくおしゃれ。
次回はお金に物言わせて泊まってやると決意しました。。。
トイレもきれいなので女性も安心かも。
ソフトクリームで生き返ったのでまたえっちらこっちら歩いて
本日の目的地横尾を目指します。
やっとここらで多少の坂が、、
地味に効きました。
そしてついに見えた横尾山荘。
ここまでの総歩行距離約11㎞。
ここから休まず山頂目指すのは困難でした。
テント場をチェックイン。
1泊700円。ちらっと見えた自販機に山の怖さを覚えました。
なんとジュースやコーヒーが缶で250円。倍値ですね。
350mlのビールが400円。大酒飲みが行ったら破産ですね。
テントを張って晩御飯の準備。
当然アルファ米。米は最大のエネルゲン。
最近のはおいしいですね。
時間でいうとまだ17時前(笑)
山の夜はとっても早い。
そしてついに買ってしまったビール。
速攻酔いが回りましたね。
眠いのなんのって。
18時には寝ました。
そして20時には起きました。
寝袋暑いんですもん。
身体を冷ますために外へ出てみると
ほとんど寝ていました。
本当に山の夜は早い。
そして朝はもっと早い。
というわけで驚いてばっかりの1日目が終わりました。
次回へ続く。。。


こんばんはkamiです。
最近サイト運営やYOUTUBEもやり始めました。
知らないより知っていたほうが面白いと思って初めていろいろまとめています。
よかったらこちらも見てくださいな。
サイト:http://kami-outdoor.info/
YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCkafvGagL2DnEL554yrQ4NA
もし、リンクがうまく貼れていなかったら
お手数ですがコピペしてください。
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カープの優勝で熱い広島~穴場旅行スポット~ [食べ物]

 広島カープ優勝おめでとうございます。
四半世紀ぶりの優勝に大盛り上がりを見せているのではないでしょうか。
残念ながら今年はシルバーウィークと呼べるような感じの連休ではないのですが、
旗日が2日もあることですし、ちょっと足をのばしてはどうでしょう。

 大盛り上がりを見せる熱い広島旅のちょっとした参考がてらに見てください。
穴場のカフェや飲み屋を載せていきます。
・カープ鳥 球場前スタジアム
 https://icotto.jp/jump/1?path=%2Fhiroshima%2FA3401%2FA340102%2F34010158%2F%3Fcid% 3Dicotto_presses      

・クスコカフェ
 http://barco.ftw.jp/u4737.html

・SUZU CAFE
hiroshimhttp://www.completecircle.co.jp/a

・mycafe(マイカフェ)
所在地: 〒732-0053 広島県広島市東区若草町12−1
電話: 082-568-5455
予約: hotpepper.jp      


カフェはカープ女子おすすめのところです。
もし行った際は立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

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広島カープ優勝!セールは?パレードは? [スポーツ]

9月11日広島カープがセリーグ優勝しました!
何と優勝するのは25年ぶりだとか!
黒田選手の男泣きには胸を熱くさせられました!

このままの勢いでクライマックスシリーズ、日本シリーズも優勝して欲しいです!

さて、優勝すると行われる各企業のセール。
どのようなものがあるのでしょうか。
•エディオン
優勝した日の翌日から7日間
•パルコ
優勝した日の翌日から14日間
とまだまだ沢山あります!
何と言っても25年ぶりの優勝。
かなりの企業がセールをやるでしょう!

広島県は大盛り上がりなことでしょう!

最近はカープ女子が可愛いと人気なので
カープ女子のおかげの優勝かもしれませんね!



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ライフハック~大震災から生き延びるために~ [防災]

こんばんはkamiです。
先ほど自身から身を守るためのライフハックをお伝えしましたが、
地震が起きた場合怖いのが津波です。
東日本大震災のときも地震より津波被害のほうが大きかったですよね。
そこで、津波被害にあわないために、津波被害にあったとき生き残るためにすべきことをお伝えします。

 まず、津波ってどのような地震のときに起きるのかといいますと
長時間ゆっくりと続く地震が危険だそうです。
津波にのみ込まれると泳ぎに自信がある人でも溺れてしまいます。津波の中は洗濯機の中に入ったような状態になるそうです。

東日本大震災では船や家・車などのがれきが時速数十キロのスピードで津波と共に流れてきたので、のみ込まれたらひとたまりもありません。

がれきに胸部を圧迫された事によって息ができなくなり、死亡するケースが多かった様です。逃げ遅れない事が大切です。

津波にのまれても生還できた人は、とにかく傷だらけになっても、がれきの木材などにしがみついたそうです。避難時にライフジャケットを着ていた為、助かったケースもあります。

津波の危険がある場所から避難する時はライフジャケットを着用するか、空のペットボトルを抱えて逃げるといいとかもしれません。

 では、車の中にいたら

まず前提に津波の緊急避難時に車を使う事はNGだそうです。

渋滞に巻き込まれて逃げ遅れてしまう可能性があります。とにかく高台へ自分の足で避難する事が先決です。3階以上の建物に逃げる事ができれば、生存率が高くなります。

もしも運転中にやむなく津波に巻き込まれてしまった場合、窓はどうしますか?

自分は閉じ込められたら困るので、全開にした方がいいと思っていました。しかし、最初の津波の衝撃から身を守る為に窓は閉めておくことが勧められているそうです。シートベルトも衝撃にそなえて締めておく事が大切です。

窓を全開にすると、上半身に津波の衝撃をもろにくらってしまい、大けがをする恐れがあります。

津波の第一波が去ったら急いで窓を開けます。緊急脱出用のハンマーがあると安心です。

もしこの時窓が開かなかった場合はパニックにならず、呼吸を確保しましょう。完全に車が水没して車内と車外の水圧が同じ状態になると扉が開くようになるそうです。

でもこんな状態パニックでいられないはずがないですよね。緊急脱出用のハンマーは1,000円位で売っているので面倒がらずに車内に用意しようと思いました。

 なかなかないとは思いますが引き潮により海原へ出てしまったら
とりあえず「浮いて待て」これしかないでしょう。
焦って暴れたり、呼吸を乱してしますと
体力の消耗はもちろんですが、沈みます。

ではどうやって浮いて待つの?といいますと
仰向けになり手足を広げ大の字になります。
そして肺に空気をためることに意識を集中させてみてください。
結構浮きます。

また、漂流物があれば手に持つなどして浮力を高めましょう。
呼吸にも注意です。吐く量が多ければ肺の空気が減り浮力が落ちます。
ですので、吸う:吐くを2:1、3:1がお勧めです。
これは案外使える知識ですので、覚えておいて損はないと思います。
ぜひ、来シーズンの海やプールに行った際やってみてください。
正直驚きます。

 津波は本当に危険です。
多少大きい地震が発生した際には、自分は大丈夫だとは思わず、
取り越し苦労になってもかまわないくらいの気持ちで高い所へと避難する癖を付けましょう。
やらずして後悔よりやって後悔
私の大好きな言葉です。
やって後悔することは一瞬ですが、やらないで後悔すると一生悔やむことになります。
ましてや、生死にかかわることであれば特に。
亡くなってしまってはどうにもできませんから。

やる癖を付けて津波から自分を守りましょう。
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ライフハック~大震災から生き延びるために~ [防災]

 皆さんこんにちは、kamiです。
東日本大震災から5年がたち、今年も熊本地震が発生しました。
最近もちょくちょく地震が発生し、テレビでも報道されている
首都直下と南海トラフのデータ等をみるといつ起きてもおかしくなく、
地震が起きるたびに不安に駆られます。

 もし、発生して自分が被災したときのことを考えたりしたことはあるでしょうか。
おそらく、多くの人は頭ではわかっていても、行動するのは難しいのではないでしょうか。
それともあまりどう行動したらいいのか理解していないのではないでしょうか。
そんな方々のために、自らの命を守るための知識をまとめました。

【自然災害や非常事態の時のNGな行動】
×天ぷら火災発生!油の温度を下げるために野菜を入れた
×真っ暗な部屋がガス臭い!部屋の状況を確認するために電気のスイッチを入れた
×カーテンに火が付いたら火元に水をかけて消火する
×地震が起こったらすぐに調理中の鍋の火を消す
×車ごと津波にのまれそう!いつでも外に出られるように窓を全開に開けた

阪神・淡路大震災で亡くなった人の死因は『圧死・窒息』が83.3%でした。

NG事項はまだまだありますが、おもに上記のとおりです。
では、どうすればいいのでしょう。
まず、地震が発生したら、、、
落ち着いて周りを見て逃げ道を確認しましょう。
確認してダッシュ、、、これはNGですね。
あまりおすすめできません。
確認したらすぐ、頭を中心に身体を守ってください。
机の下や座布団で頭を覆う等
よくグラっときたら火を消しにいくとかありましたが、鍋がひっくり返ったら大やけどです。
この時点で、もう生死をさまよいます。
火、ガスは揺れが落ち着いたら止めにいってください。
次に、お風呂やバケツにたくさん貯めましょう。
この水はトイレを流すのに用いましょう。

そしたら次にやっと避難です。
必ず徒歩にて避難しましょう。
緊急時です。消防車や救急車のスムーズな活動のためにも車での避難は避けましょう。
夜など状況によっては、家にとどまることも考えましょう。
移動の際、余震には気をつけてください。
頭を守りながら避難所を目指しましょう。

 今回は、地震についてまとめてみました。
被災したのはあなただけではない、助けを求めているのはあなただけではない。
みんなで協力して自分で自分の命は守っていきましょう。

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関西空港で流行し話題のはしかとは。症状と予防法 [医療]

 数日前に関西空港で「はしか」の集団感染が確認された。
おそらく一度は耳にしたことのあるはしか。
いったいどのような病気なのか、予防策があるのか。
そんな不安を抱えた方も多いかと。
 
 そこで、症状と予防法をまとめてみました。
・どんな病気?
  麻疹ウイルスによる急性熱性発疹性のウイルス感染症です。感染力が極めて強く、死亡するこ  ともある重症の感染症です。空気感染、飛沫ひまつ感染、接触感染、いずれの方法によっても  感染し、好発年齢は1歳代が最も多く、次いで6~11カ月、2歳の順です。近年、成人麻疹の増加  が問題となっており、10~20代での発症が多く報告されています。

  空気感染・・・空気中から感染
  飛沫感染・・・咳やくしゃみによる感染
  接触感染・・・皮膚や粘膜等の接触による感染
・症状
  10~12日の潜伏期ののち、発熱で発症します。発熱期は咳せき、鼻水、結膜炎けつまくえん症  状が強く、38℃以上の発熱が数日続きます。病気の経過中、いちばん感染力が強い時期です。  その後、いったん解熱傾向を示しますが、すぐに耳後部付近から発疹が現れるとともに、39℃  以上の発熱が数日続きます。

 発疹出現前後1、2日間に、口腔粘膜(臼歯きゅうしの横付近)に白い粘膜疹(コプリック斑)が 現れます。この粘膜疹は麻疹に特徴的であるため、これを確認して麻疹と臨床診断されることが ほとんどです。発疹はその後、顔面、体幹、手足に広がって全身の発疹となり、数日後、色素沈 着を残して回復に向かいます。
 肺炎、中耳炎を合併することが多く、1000人に0.5~1人の割合で脳炎を合併します。
 
・治療法と予防
  ワクチンを接種して発症そのものを予防することが最も重要です。接種時期は、1歳になったら  できる限り早く接種することが望まれます。日本では、2006年からMR(麻疹・風疹混合)ワク  チンが広く使用されるようになり、2006年6月からは、1歳児と小学校入学前1年間の幼児を対象  とした2回接種制度が始まっています。これらの時期に受けるワクチンは、定期接種として通   常、無料で接種が受けられます。

  また、2007年の全国的な麻疹流行は10~20代が中心であったため、国の麻疹対策が大きく変わ  りました。2008年度から5年間の時限措置として、10代の者への免疫強化を目的に、中学1年生  と高校3年生相当年齢の者に対する2回目の予防接種(原則としてMRワクチン)が、予防接種法  に基づく定期接種に導入されました。

  発症してしまった場合はウイルスに特異的な治療方法はなく、対症療法だけとなります。肺   炎、中耳炎を合併することも多く、入院率は約40%といわれています。
 
  沢山の人が出入りする場所に行く際は、うがい、手洗いも忘れずに。
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感動映画 君の名は

 こんにちは、kamiです。
先日、RADWIMPSが楽曲を手掛けた大ヒット映画、君の名はを見てきました。

 私は、公開する前正直絶対見ないだろうと思っていました。
なぜなら、あまりアニメが好きじゃなく見てもポピュラーな
ワンピース、ドラえもんくらいです。

そんな私がこのような映画を気にすることもなく
RADWINPS「前前前世」だけにハマっていました。
 
しかし、兄弟が「君の名は」を見てきたらしく
家に帰ってきてすぐ私に「今すぐ見てこい」と。
今すぐといっても21時過ぎ。そんな時間に上映している映画館は田舎には存在しません。

それからなんとなく気になり久々の映画館へ行きました。
映画館に入るなり本日のチケットがタダという勧誘に乗せられ
音楽サイトに入会させられタダで見てきました。

ネタばれになるのでここでは書きませんが、
かなりの感動もの。アニメ嫌いの私がハマるのですから。

今では、1年くらいするとテレビで放映されますが
テレビでは味わえない映画館のの独特雰囲気の中で観ることをお勧めします。
ぜひ、劇場へ。
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