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ダイエット順調に進んでます! [ダイエット]

こんばんは、kamiです!
最近山に登ったりしてて思ったのですが
なんか身体が重いと(笑)
そろそろ身体を絞るついでに筋肉質の身体を作ろうかと
悩みだしweb検索する日々を送っていたら
ちょっと気になる記事を発見!?

糖質管理ダイエット
しかも毎日メールするだけ?
あとはメールの内容読んでごはんにちょっと気を使う?
えっ?こんなんで痩せるのかな?
そんな疑問を抱きました!
ダイエットに失敗経験のある方は
より怪しく思う内容ですよね。

まあ気晴らしに話聞いて1週間試してみるか、
そんな気持ちで始めてみました!

まず、黒烏龍茶と冊子が届いたので黒烏龍茶を入れながら
読んでみるとえ?これだけ?
と思うくらい簡単!
とりあえず1週間、簡単だしやってみようということで
スタートしました!

スタート当日糖質の管理をしながら普通の生活をして
15分くらい家で体を動かしてメールするだけでした!
朝起きて体重計にのると少し減ってました!
いやいや日常の体重差でしょ?
そう思い毎日糖質を意識してメールするだけの
ことをしていました!

そしてついに1週間!
体重測定をしてみると始めた時は73.7㎏あった体重が
なんと71.3㎏になってるではないですか!
2.4㎏も痩せてました!
これはもしや効くのか!
そう思い毎日糖質管理とメールをしています。

本当に簡単、痩せる、体型も変わる!
なんなんだ(笑)

これからも随時ダイエット記録を更新していきます。
もし興味ある方は連絡して頂ければ すぐ詳細教えます!

こんばんは、kamiです!
ついに完全な秋に変わりましたね。
これからは食欲の秋ですが食べ過ぎには注意しましょう。
こちらもどうぞよろしくお願いします↓
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